Hoxe en día, case cada terceiro home busca un método seguro de ampliación do pene. Moitos representantes do sexo forte non están satisfeitos coa forma, lonxitude ou grosor do órgano xenital. A este respecto, nos homes aparecen complexos que poden causar o desenvolvemento de disfuncións sexuais.
Como aumentar de forma segura o pene sen recorrer á faloplastia? Os andrólogos din que o tamaño do pene en si practicamente non afecta á calidade da vida sexual. Non obstante, os problemas psicolóxicos que xorden debido á insatisfacción co tamaño do falo, con frecuencia supoñen o desenvolvemento dunha disfunción eréctil psicoxénica.
A medicina moderna e alternativa ofrece unha infinidade de formas de agrandar o pene. Na publicación de hoxe preséntanse os métodos máis eficaces e seguros cos que pode resolver o problema da lonxitude ou grosor insuficientes do membro macho.
Técnicas de ampliación do pene
Como agrandar o pene sen prexudicar a saúde dos homes? Hai moitas drogas hormonais e suplementos dietéticos cos que pode acelerar a produción de hormonas masculinas no corpo. Como vostede sabe, un aumento na concentración de testosterona leva ao alargamento e espesamento do pene. Non obstante, as interrupcións no traballo do sistema endócrino a miúdo provocan o desenvolvemento de enfermidades moi graves, como diabetes mellitus, disfunción suprarrenal, crecemento excesivo da mandíbula inferior, etc.
Para non prexudicar a súa saúde, pero ao mesmo tempo aumentar o tamaño do pene, é recomendable empregar só métodos probados e seguros para corrixir a lonxitude e o grosor do órgano xenital. Pódense dividir condicionalmente en dúas categorías:
- conservador: farmacoterapia, uso de simuladores, terapia manual, dieta terapéutica;
- cirúrxicos: ligamentotomía, lipofilling, inxeccións de ácido hialurónico, etc.
As operacións mínimamente invasivas practicamente non levan ao desenvolvemento de efectos secundarios, polo que se realizan incluso de forma ambulatoria. Non obstante, os expertos advirten de que aproximadamente un ano despois da introdución de ácido hialurónico e tecidos lipídicos no pene, algúns deles son absorbidos. A este respecto, a lonxitude e grosor do pene diminúe, como resultado do cal é necesario buscar axuda repetidamente a un cirurxián plástico.
Adestradores para a ampliación do pene
Os homes que só recorren a métodos naturais de ampliación do pene (nupers) están seguros de que o efecto desexado só se pode lograr a través de longas sesións de adestramento. Como regra xeral, combinan a terapia manual co uso de simuladores especiais que literalmente estiran os tecidos do pene.
Os simuladores máis seguros e eficaces inclúen:
- extensor: un dispositivo ortopédico deseñado para o estiramento mecánico dos ligamentos, músculos e corpos cavernosos do pene;
- unha bomba de baleiro é un dispositivo médico cuxo traballo baséase en crear presión negativa ao redor do pene; unha diminución da presión implica un poderoso fluxo sanguíneo aos tecidos e, como resultado, o seu desenvolvemento posterior;
- pesos: pesos deseñados para estirar os tecidos do pene; o seu uso estimula a formación de novas estruturas de tecidos nos corpos cavernosos;
- jelq-machine é unha ferramenta manual para "muxir" o pene, que se usa para estirar os corpos cavernosos e os tecidos musculares.
¡Importante! O uso inadecuado dos dispositivos pode provocar unha diminución temporal da erección e adormecemento do pene.
Débese entender que a ampliación natural do pene é un proceso longo e ás veces bastante desagradable. A través do adestramento, o diámetro e a lonxitude do falo aumentan, pero gradualmente. Os expertos non recomendan forzar eventos, xa que a sobreesforza de músculos e ligamentos pode causar lesións e roturas de tecidos.
Terapia manual
A auto-masaxe é un dos métodos máis seguros para corrixir a forma e o tamaño do pene. Ata a data, desenvolvéronse varias técnicas eficaces, coa axuda das cales non só se pode aumentar o tamaño do pene, senón tamén reforzar a erección. A terapia manual axuda a mellorar o trofismo dos tecidos, acelerar os procesos metabólicos e restaurar a microcirculación sanguínea normal no pene.
O uso regular de terapia manual reduce o risco de desenvolver prostatite e disfunción eréctil en 3 veces.
Para agrandar o pene sen danar a saúde, pode usar as seguintes técnicas de masaxe:
- Ximnasia de Kegel: exercicios destinados a adestrar o músculo pubococíxeo (para detectar o músculo da PC, abonda con tratar de interromper o acto de micción; neste momento sentirás a tensión dos músculos necesarios, que terán que ser adestrados por contracción e relaxación periódicas);
- jelqing - a técnica de "muxir" o pene, durante o cal é necesario facer movementos de estiramento co polgar e o índice (agarre OK), comezando desde a base do pene e rematando coa cabeza;
- aglutinación: ampliación extrema do pene, cuxa esencia é espremer as veas superficiais na base do pene; durante a masaxe, o sangue fluirá aos corpos cavernosos, con todo, debido ao bloqueo das veas, deterase a súa saída; o exercicio regular permítelle estirar o tecido eréctil, o que posteriormente levará a un aumento na lonxitude e diámetro do pene.
¡Importante! Antes de comezar a facer exercicio, cómpre quentar os tecidos da zona da ingle.
Cun exercicio axeitado, o tamaño do pene agrandado superará os parámetros orixinais do pene nun 20-25%. Pero antes de continuar coa auto-masaxe, cómpre quentar ben os tecidos do falo e restablecer a circulación sanguínea normal neles. Para iso, pode empregar compresas quentes, unha bolsa de sal quente, auga morna, lubricantes quentes, etc.
Lipofilling
O lipofilling é un aumento cirúrxico do diámetro do pene debido á introdución de tecido adiposo na capa subcutánea. O procedemento minimamente invasivo é un dos menos traumáticos, polo tanto realízase con maior frecuencia en ambulatorio baixo anestesia local. O tecido lipídico extraído das costas, nádegas, coxas, etc. utilízase como recheo. Antes do procedemento, o biomaterial limpa de impurezas, despois distribúese uniformemente ao longo de toda a lonxitude do tronco do pene cunha agulla especial.
Non se recomendan procedementos de inxección durante o período de exacerbación de enfermidades venéreas e inflamación da canle uretroxenital.
Durante a cirurxía, utilízase o propio tecido lipídico do paciente, resolvendo así o problema do rexeitamento do implante. Os lipocitos actúan como recheo, co cal o cirurxián plástico amplía o diámetro do pene e corrixe a súa forma se é necesario. Non leva máis dunha hora en agrandar o pene, despois o cirurxián sutura os puntos de punción cun fío absorbible e aplica un xeso ao sitio de sutura. Aproximadamente 2-3 semanas despois do lipofilling, o paciente pode volver á súa vida sexual normal.
Nutrición adecuada
A nutrición equilibrada é unha parte importante da terapia, debido a que se acelera o proceso de desenvolvemento de tecidos no órgano xenital. Segundo os resultados dos estudos clínicos, algúns alimentos non só aceleran os procesos metabólicos nas células, senón que tamén contribúen á produción de andróxenos no corpo masculino. Noutras palabras, os alimentos ricos en vitaminas e aminoácidos estimulan a produción de testosterona, o que á súa vez axuda a aumentar o órgano reprodutor.
Pode acelerar a ampliación do pene comendo os seguintes alimentos:
- piñóns: aceleran as reaccións redox nos tecidos e teñen un efecto beneficioso no proceso de espermatoxénese;
- peixe vermello: repón a falta de proteínas e algúns aminoácidos esenciais no corpo, que están implicados na síntese de hormonas masculinas;
- améndoas - estimula o desenvolvemento do tecido eréctil e aumenta o ton vascular, mellorando así a erección;
- sementes de sésamo: aumenta a fertilidade masculina e reduce o risco de desenvolver cancro de próstata;
- brócoli: participa na síntese de testosterona, que estimula o crecemento e desenvolvemento do músculo cavernoso ciático no órgano xenital;
- tomates: reducen o nivel de colesterol no sangue, polo que aumenta o diámetro interno dos vasos e, en consecuencia, o grao de enchido de sangue do corpo cavernoso durante a erección.
Un enfoque integrado para resolver o problema permítelle acadar os resultados terapéuticos necesarios no menor tempo posible. Se se segue a estratexia nutricional descrita e se realiza sistematicamente a masaxe, será posible aumentar o pene 3 cm durante só 3-4 meses.